Makanan yang Dapat Menghindari Kerontokan Rambut

Selasa, 11 Desember 2012

Rambut adalah mahkota bagi wanita yang menunjukan kecantikan seorang wanita. Kebotakan adalah momok tersendiri yang lumayan menakutkan. Rambut adalah mahkota yang turut andil meningkatkan percaya diri dan performa kita. Lalu apa jadinya bila kebotakan mulai menghampiri Anda? Jangan panik, berikut paparan para ahli bagaimana tips kecantikan mensiasati dan mengurangi kebotakan melalui makanan yang kita konsumsi sehari-hari.

Secara sederhana, selain faktor makanan dan umur, kebotakan sering juga disebabkan oleh masalah psikologis seperti depresi, rasa rendah diri yang berlebihan, stress dan hal semisal dengannya. Oleh sabab itu, ketenangah batin dan jiwa dalam menghadapi setiap persoalan, adalah kunci penting dalam menghindari "hijrahnya" rambut dari kepala kita. Namun demikian, selain ketenangan jiwa, kebotakan juga bisa dihindari lewat makanan yang kita konsumsi agar zat yang dibutuhkan rambut cukup terpenuhi. Apa saja jenis makanan itu? Berikut paparannya.

1. Seafood.

Tidak dikira, di dalam setiap hidangan laut (seafood) seperti kepiting, udang, tiram dan lain sebagainya mengandung kadar seng yang cukup tinggi. Seng ini sangat membantu dalam membuat rambut kokoh dan subur di kulit kepala yang bekerja dengan cara mereproduksi sel kulit kepala dengan cepat dan menyeimbangkan hormon yang ada disana. Itulah sebabnya sangat jarang para nelayan atau orang yang tinggal di tepi laut yang mengalami kebotakan.

2. Kentang.

Kentang mungkin tidak asing lagi bagi kita. Kentang banyak terdapat pada menu pendamping jungfood atau fastfood yang ada di sekitar kita. Namun demikian, kentang yang ada di fastfood sebaiknya bukan jadi pilihan karena kadar garam yang terdapat di dalam menu ini terlalu banyak. Sebaiknya Anda mengolah kentang ini sendiri di rumah. Anda bisa menyuruh istri Anda membelinya di pasar dan menggorengnya sendiri. Ini lebih menyehatkan daripada beli siap saji pada makanan cepat saji.

3. Taoge dan Ketimun dan Kacang-kacangan.

Taoge dan ketimun banyak mengandung zat silika atau silikat yang tentunya sangat baik bagi tubuh, terutama rambut. Silika membantu vitamin dan mineral terserap dengan cepat pada tubuh. Dan juga kacang-kacangan yang memiliki kadar protein lebih tinggi yang tentunya berguna dalam menyehatkan rambut. Silahkan Anda memperbanyak mengkonsumsi jenis sayuran ini.

4. Ikan dan Telur

Bila protein nabati didapat dari kacang-kacangan, maka protein hewani bisa kita ambil pada ikan dan telur. Protein dapat menjaga kesehatan rambut agar lebih kuat dan sehat.

5. Daun Singkong dan Kismis.

Zat besi adalah jenis zat yang cukup andil dalam menjaga kesehatan rambut dan menyuburkannya. Zat besi ini banyak terdapat dalam kismis dan daun singkong. Zat ini berperan dalam pembentukan hemoglobin, bagian dari darah yang mendistribusi oksigen ke organ-organ tubuh. Lancaranya aliran oksigen dalam darah akan merangsang pertumbuhan rambut dan meningkatkan kesuburannya.

Selain itu kita harus menghindari makanan yang banyak mengandung lemak tinggi. Karena makan berlemak dapat meningkatkan kadar testosteron yang dapat mengakibatkan kerontokan rambut. Dengan memiliki rambut yang indah terawat tentu dapat meningkatkan kecantikan dan rasa percaya diri.

source : tips dan artikel

komentar | | Read More...

Khasiat Minyak Jojoba / Jojoba Oil Untuk Kecantikan

Minyak jojoba atau jojoba oil adalah ekstrak minyak yang diambil dari biji tanaman jojoba. Begitu banyak manfaat dari minyak jojoba untuk kecantikan, sehingga banyak perusahaan kosmetik kecantikan menggunakan bahan minyak jojoba untuk bahan dasarnya.

Berikut ini beberapa manfaat dari minyak jojoba untuk kecantikan.

1.Pelembab kulit - Tambahkan beberapa tetes minyak jojoba dengan pelembab ke telapak tangan anda. Hal ini akan memaksimalkan kinerja pelembab terhadap kulit anda, sehingga kulit anda menjadi lebih lembut dan lembab. Selain itu dapat digunakan untuk melembabkan bibir kering, cukup dioleskan dibagian bibir yang kering.

2.Pembersih make-up - minyak jojoba tidak menyebabkan iritasi mata atau alergi sehingga Anda dapat menggunakannya untuk menghilangkan riasan mata. minyak jojoba juga dengan mudah membersihkan make-up pada wajah seperti bedak, maskara, lipstik, maskara serta noda make-up lainnya.

3.Perawatan Rambut - untuk rambut kering dan kasar, anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak jojoba ke conditioner gunakan seperti conditioner biasa, lalu bilas sampai bersih. Rambut Anda akan tampak lebih bersinar. Minyak Jojoba juga dapat melembabkan kulit kepala, membantu mencegah ketombe.

4.Bercukur - Oleskan minyak jojoba pada area janggut Anda di bawah krim cukur Anda untuk lebih nyaman bercukur. Ini membantu mencegah iritasi akibat pisau cukur dan membuat kulit Anda lebih lembut.

5.Minyak Pijat - Gunakan minyak jojoba untuk memijat, dapatkan kulit lebih lembab dan halus dan bersinar, juga dapat mempelancar aliran darah.

Begitu banyak manfaat dari minyak jojoba / jojoba oil bagi kecantikan, sudah saatnya sekarang anda untuk mencobanya.

source : tips dan artikel

komentar | | Read More...

Tips Menghentikan Penipisan Rambut

Ada banyak masalah rambut yang memberikan pengaruh buruk terhadap penampilan. Salah satunya adalah masalah rambut menipis. Dibandingkan dengan laki-laki, dari sisi psikologis, wanita lebih terganggu oleh dampak negatif dari rambut menipis. Jika banyak kehilangan rambut ketika Anda menyisir, anda perlu melakukan tes, sebelum pergi kedokter untuk melakukan perawatan rambut.

Berikut ini adalah cara menguji seberapa pengaruhnya Anda dengan menipisnya rambut. Sisir rambut di bantal, atau sisir dari atas ke depan kepala selama 60 detik, gunakan sisir bersih. Jika rambut yang mengumpulkan lebih dari 50 buah, maka Anda mengalami penipisan rambut dan perlu melakukan perawatan kecantikan rambut.

Berikut ini beberapa tips kecantikan untuk menghentikan penipisan rambut.

1. Hilangkan Stres
Stres adalah salah satu faktor penyebab rambut menipis, stres berdampak pada rapuhnya akar rambut. Cobalah untuk lebih santai, ketika kita merasa cemas / stres, kita cenderung bernapas dengan pendek dengan menggunakan otot dada bagian atas. Hal tersebut membuat napas menjadi cepat dan tidak menentu. Cobalah mengambil napas lebih panjang dan teratur, hal tersebut dapat menurunkan tingkat kecemasan / stres dan membuat kita menjdai lebih tenang.

2. Perbaiki perlakuan terhadap rambut
Keringkan rambut dengan handuk yang lembut, apabila ingin menggunakan hair dryer gunakan panas paling rendah. Gunakan sisir berjari keras dan berujung bulat, yang akan memijat kulit kepala tanpa merusaknya. gunakan shampo 2-3 hari sekali, untuk membersihkan bagian kulit kepala. Bilas rambut dengan air tanpa kaporit ( bila ada ), karena kaporit dapat menjadi racun yang disebut trichloromethanes yang merusak rambut. ini akan membuat rambut menjadi lebih bersinar.

3. Makanan
- Alpukat, minyak alpukat dapat menghentikan dihydrotestosteron (DHT), senyawa yang dapat membunuh akar rambut.
- Salmon dan Sarden, makanan kaya omega 3 membantu rambut bersinar kembal. Minyak ikan atau suplemen DHA juga sangat membantu.
- Hindari lemak hewani dan daging, keduanya dapat menghasilkan dihydrotestosteron yang dapat merusak akar rambut.

4. Konsultasi dengan dokter
Jangan abaikan masalah rambut rontok. rambut rontok bisa diakibatkan efek samping dari obat, kekurangan gizi, dan stres. Untuk mengetahui penyebab rontoknya rambut anda tanyakan dengan dokter segera.

kerontokan rambut dapat diatasi, segera lakukan perawatan rambut agar berdampak Lebih buruk lagi dan Menjadi botak.

source : tips dan artikel

komentar | | Read More...

Cara Mudah dan Murah Untuk Perawatan Rambut

Senin, 10 Desember 2012

Perawatan rambut merupakan sesuatu hal yang dapat menghabiskan banyak biaya dan waktu seperti pergi ke salon. Tetapi ada cara mudah dan hemat dalam perawatan kecantikan rambut. Salah satunya, kita harus menyisir rambut lebih dari tiga kali dalm sehari, agar rambut tetap rapi.

Berikut ini tips kecantikan cara mudah dan murah dalam merawat rambut.

1. Kurangi porsi shampo

shampo dapat dicairkan sampai setengahnya, hal ini tidak akan mempengaruhi kemampuan untuk membarsihkan rambut.

2. Shampo bayi

Jika anggota keluarga memiliki jenis rambut yang berbeda, cobalah beralih ke shampo bayi yang dapat digunakan untuk semua jenis rambut.

3. Protein rambut

Blender satu sendok makan air jeruk nipis dan 3 butir telur. gunakan pada rambut basah dan diamkan 15 menit, bilas dengan air dingin. perawatan ini membantu untuk rambut rusak dan membuatnya bercahaya.

4. Kondisioner

Kocok dua kuning telur dan tambahkan satu sendok teh gin / jenewer ( sejenis minuman beralkohol ). basahi rambut dan lumuri dengan campuran tersebut, tutup dengan handuk kering dan pijat kulit kepala. Biarkan selama lima menit dan bilas sampai bersih.

5. Minyak hangat

Gunakan minyak sayur atau baby oil keakar rambut dan pijat lembut. tutup dengan handuk hangat yang baru dikeringkan dengan dryer. tunggu 15 menit sebelum keramas. Jangan digunakan apabila untuk rambaut yang diwarnai.

6. Shampo anti ketombe

Hancurkan tablet aspirin sampai menjadi bubuk dan tambahkan ke sampo normal anda, kocok sampai bubuk aspirin larut. Asam asetilsalisilat dalam aspirin adalah bahan yang sama digunakan kebanyakan shampo anti ketombe.

Perawatan rambut memang sangat diperlukan dalam menunjang kecantikan dan kesehatan rambut, terutama bagi kaum wanita. Tetapi tidak semua perawatan rambut itu harus disalon dan mahal. Mungkin beberapa tips kecantikan diatas dapat membantu untuk menghemat biaya perawatan rambut dan dapat dialokasikan untuk biaya lainnya.

source: tips dan artikel

komentar | | Read More...

Tips gaya Rambut Formal untuk Rambut Medium

Kamis, 06 Desember 2012

Artikel Kecantikan - Pernah datang keacara formal, yang terkesan harus berdandan dengan rapi dan resmi dan semua itu membuat anda merasa tidak nyaman. Anda mungkin dapat mencoba sesuatu yang baru dalam gaya berdandan dimulai dengan gaya kecantikan rambut. Gaya rambut formal cenderung dengan gaya yang itu-itu saja ditambah dengan keadaan kecantikan rambut yang tidak terlalu panjang / medium sehingga sulit untuk menggunakan banyak model.

Berikut ini tips kecantikan menata gaya rambut formal untuk rambut tidak terlalu panjang / medium.

1. jangan terlalu memaksakan model rambut, apabila anda memiliki rambut yang tidak lurus ( keriting ) jangan memaksanya terlihat lurus sempurna. Gunakan model rambut yang sesuai dengan kepribadian sehingga membuat anda merasa nyaman dan tetap terlihat cantik.

2. Sesuaikan dengan pakaian / busana anda. Bentuk rambut anda kebelakang, jangan menutupi wajah. Hal ini untuk memperlihatkan bagian wajah dan menunjukan kepada orang lain. Anda dapat menggunakan model rambut bergelombang rapi dan menguraikan rambut kebawah, tetapi jangan menutupi wajah. Jangan gunakan model rambut bergelombang berantakan lkarena kurang pantas untuk acara formal.

3. Pilih gaya rambut yang dapat menonjolkan bagian paling indah. Bila anda memiliki leher yang indah gunakan model rambut yang dapat meninggikan rambut, sehingga dapat memperlihatkan leher anda. Apabila merasa kurang percaya diri dengan bentuk telinga, anda dapat melepaskan rambut sehingga posisi rambut agak rendah.

Apapun model dan gaya rambut anda, yang terpenting adalah rasa percaya diri dan rasa nyaman adalah utama. keluarkan pesona kecantikan anda dari dalam karena akan lebih terlihat cantik yang membuat anda percaya diri. -db-

source: -tips dan artikel-

komentar | | Read More...