home
Meski sebagian orang menganggap merokok sebagai suatu kebiasaan yang wajar, tapi pada kenyataannya merokok bukan sekedar kebiasaan, sebab rokok mengandung zat-zat seperti nikotin dan karbon monoksida yang dapat membuat orang kecanduan dan ingin terus-menerus merokok.
Nikotin sebagai zat alkaloid memiliki banyak dampak negatif, diantaranya meningkatnya tekanan darah dan detak jantung.
Pada beberapa penelitian terakhir menemukan sebuah terapi
herbal yang dapat mengurangi efek negatif nikotin, yaitu buah
pisang. Dalam buah berkulit kuning ini terkandung zat-zat yang
berguna bagi tubuh, diantaranya kalium, potasium, vitamin B6
dan B12.
Kalium dimanfaatkan oleh saraf otonom untuk mengontrol
frekuensi denyut jantung, fungsi otak, dan proses fisiologi
penting lainnya. Potasium juga terbukti membantu menurunkan
tekanan darah. Selain itu, zat ini juga berperan utama dalam fungsi deyut syaraf dan kontraksi
otot. Selain keunggulan potasium, vitamin B6 dan B12 dalam pisang juga mempunyai peranan
yang sangat besar karena mampu menetralisir efek negatif nikotin dalam tubuh.
Untuk mendapatkan manfaat dari pisang tersebut, kita tak boleh asal mengkonsumsinya. Pilihlah
pisang sudah matang, karena lebih muda dicerna, sehingga gula buah pada pisang diubah
menjadi glukosa alami secara cepat diabsorsi kedalam peredaran darah.
Konsumsilah beberapa buah pisang secara teratur untuk mengurangi dampak negatif nikotin
pada rokok. Semoga bermanfaat.
Widget by Css Reflex | TutZone
Home
Posting Komentar